NHỮNG THÓI QUEN ĐỂ CÓ MỘT LÀN DA ĐẸP CÙNG VỚI THỜI GIAN
Kể từ tuổi 25, các dấu hiệu lão hóa đầu tiên bắt đầu xuất hiện trên bề mặt da. Các đường nhăn, sau đó là các nếp nhăn, và sự giảm thể tích giảm mật độ da có thể nhận thấy.
Các nguyên nhân gây lão hóa da: có 2 nhóm nguyên nhân chính là nguyên nhân bên ngoài và nguyên nhân bên trong.
1. Nguyên nhân bên trong: Đây là nhóm nguyên không thể tránh khỏi
- Yếu tố di truyền: màu da và loại da chúng ta sở hữu.
- Tuổi sinh học: quyết định sự thay đổi về cấu trúc và hiệu quả hoạt động của tổ chức dưới da qua từng năm tháng.
2. Nguyên nhân bên ngoài: là nguyên nhân của sự hình thành các gốc tự do làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Đây là nhóm nguyên nhân có thể tác động.
- Ánh sáng mặt trời-UVA, UVB.
- Khói bụi không khí, ô nhiễm môi trường, làm việc trong môi trường khắc nghiệt.
- Dinh dưỡng: thói quen ăn uống các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, chất béo, đồ ăn nhanh, ít rau xanh, uống ít nước...
- Thói quen sinh hoạt: như thức khuya, stress, hút thuốc, rượu bia...
- Chăm sóc da không đúng: không sử dụng kem chống nắng, không dùng dưỡng ẩm, dùng mỹ phẩm không đúng, không rõ nguồn gốc, lạm dụng mỹ phẩm… là nguyên nhân khiến da mỏng yếu, dễ xuất hiện sạm nám, tàn nhang, nhăn, chùng, chảy xệ.
Các dấu hiệu lão hóa da có thể nhận biết được:
- Đường nhăn: Cấu trúc da thay đổi theo thời gian. Các nếp nhăn thường là dấu hiệu nhận biết đầu tiên của các thay đổi này.
- Sự giảm thể tích da: da bị trùng xuống, không căng.
- Sự giảm mật độ da: khi cấu trúc da bị tổn thương, sự giảm mật độ da được biểu thị ra ngoài, chúng thường xuất hiện cùng với làn da xỉn màu và cảm giác da mỏng hơn.
Chăm sóc da đúng cách để có một làn da đi cùng năm tháng:
Nếu da bạn khỏe mạnh, một quy trình chăm sóc da tốt sẽ giúp duy trì được tình trạng đó lâu dài. Với tình trạng da không tốt sẽ giúp cải thiện da.
Một quy trình chăm sóc da thường nên bao gồm 3 bước chính:
- Làm sạch loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và các chất hóa học từ làn da.
- Chăm sóc có rất nhiều các biện pháp, có thể tự bôi các sản phẩm mỹ phẩm hợp lý có nguồn gốc thành phần rõ ràng phù hợp cho từng loại da...
Chăm sóc da lõa hóa bằng điện di tinh chất, lăn kim chống lõa hóa tại Phòng Điều trị da mặt-Trung tân Da liễu Hải phòng mang lại cho bạn làn da tươi trẻ, trắng sáng.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng nặt trời, sự ô nhiễm, các gốc tự do.
Nhận biết được các nguyên nhân gây lão hóa da và lựa chọn một phương pháp chăm sóc da phù hợp giúp bạn có cách phòng ngừa kịp thòi và hiệu quả. Không bao giờ là quá sớm để phòng chống lõa hóa da, kể cả khi bạn tưởng như đang ở tuổi thanh xuân tươi đẹp.
Nguồn:Trung tâm da liễu Hải Phòng Copy link
