ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA CHỨNG HÓI ĐẦU
Hiệp hội rụng tóc Mỹ ước tính 1/4 nam giới bị hói đầu do di truyền sẽ bắt đầu rụng tóc trước khi họ 21 tuổi. Một nghiên cứu của Đại học Y khoa Harvard cho thấy 1/3 phụ nữ phải chịu đựng chứng rụng tóc trong đời, khoảng 25% nam giới bắt đầu có biểu hiện hói đầu ở 21 tuổi.
( ảnh minh họa – nguồn ảnh internet)
Hói đầu diễn tiến chậm, từ từ trong thời gian dài, với các sợi tóc mỏng dần và rụng từ trán - thái dương đến vùng đỉnh hoặc chỉ tại vùng đỉnh.
- Ở nam, các sợi tóc mỏng và rụng dần từ vùng trán - thái dương đến vùng đỉnh (hói đầu kiểu nam). Ở nữ, rụng tóc chỉ tại vùng đỉnh và chừa vùng trán - thái dương (hói đầu kiểu nữ).
- Các sợi tóc mỏng và rụng dần, thường trên da đầu có dầu, diễn tiến rất chậm, tính theo đơn vị năm. Do đó lúc đầu hiện tượng này xảy ra một cách kín đáo.
- Ở nam, lộ dần da đầu bắt đầu từ vùng trán - thái dương. Ở nữ, bắt đầu nhìn thấy ở vùng da đỉnh đầu khi rẽ ngôi.
- Diễn tiến càng về sau vùng da đầu tại các vị trí bị ảnh hưởng trở nên bóng láng, không còn lỗ chân tóc. Tuy nhiên hói đầu kiểu nữ khác kiểu nam. Phụ nữ thường có tóc thưa thớt chứ không có những mảng hói hoàn toàn.
Tùy thuộc tình trạng, bác sĩ có phương pháp điều trị phù hợp như dùng thuốc, sử dụng laser liều thấp, hoặc cấy tóc…
- Thuốc tại chỗ hoặc toàn thân điều trị trực tiếp cơ chế gây hói đầu. Dùng thuốc uống, thuốc xịt phải theo chỉ định của bác sĩ và tùy đối tượng giới tính.
- Cấy tóc: Không áp dụng cho nữ.
- Hỗ trợ dưỡng chất cần thiết cho tóc thông qua đường uống hoặc đưa trực tiếp vào da đầu (mesotherapy)
- Kích thích mọc tóc bằng các loại ánh sáng trị liệu.
Phòng ngừa
Không thể phòng tránh tận gốc chứng hói đầu. Đối với những sợi tóc đang đang đứng trước nguy cơ "kêu cứu", có thể chú ý những phương pháp giúp hạn chế rụng tóc như sau:
- Gội đầu:
Dùng dầu gội nhẹ, êm dịu 2-3 lần/tuần, không nên gội hàng ngày, có thể dẫn đến mất lớp màng bảo vệ tóc, khiến da đầu dễ hư hại, chân tóc không còn chắc khỏe, mái tóc mất đi độ ẩm tự nhiên. Dầu gội trị gàu thích hợp khi có gàu, dầu gội dành cho da nhờn khi có nhiều dầu trên da đầu.
Tăng số lần gội trong tuần lên cho đến khi tình trạng da bình thường trở lại.
Không thay đổi nhiều loại dầu gội liên tục trong thời gian ngắn.
- Massage da đầu hằng ngày nhẹ nhàng, bằng lược răng thưa hoặc các đầu ngón tay.
- Không nhuộm, uốn tóc.
- Hạn chế để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Khi ra ngoài cần buộc tóc gọn gàng và dùng mũ rộng vành để bảo vệ.
- Tránh những kiểu tóc gây căng da đầu và chân tóc trong thời gian dài.
- Hạn chế stress, ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục.
- Chú ý chế độ ăn:
Chế độ ăn có vai trò 25% trong phục hồi tóc rụng đối với người trẻ.
Với phụ nữ, 20% bị thiếu sắt do vấn đề kinh nguyệt làm cho tóc dễ rụng hơn. Các chất cần thiết cho tóc phát triển là sắt, biotin, kẽm, đạm, vitamin, khoáng chất. Chúng có thể được cung cấp qua chế độ ăn hoặc thuốc uống.
Nguồn:Trung tâm da liễu Hải Phòng Copy link
