Câu hỏi:
Hướng dẫn cách thực hành tăng kích thước cậu nhỏ ở nhà
Nội dung:

Biện pháp thực hành tăng kích thước dương vật là vấn đề được khá nhiều quý ông tìm kiếm, nhất là là những nam giới không may có “cậu nhỏ” đối với kích thước khiêm tốn. Cậu bé ngắn và nhỏ không những làm cho phái mạnh cảm giác ngại ngùng, e ngại mà còn làm theo giảm phong độ trong chuyện vợ chồng. Nhưng, các phương pháp như sử dụng thuốc thường phẫu thuật cải thiện dương vật lại tiềm ẩn hàng loạt khúc mắc rủi ro. Chính Vì vậy, đàn ông hoàn toàn có thể tìm hiểu các giải pháp tuân thủ tăng kích thước dương vật ở nhà an toàn ngay sau đây để áp dụng khi cần.

Như thế nào là kích thước cậu nhỏ lý tưởng?

Có khả năng nhắc rằng kích thước của cậu nhỏ chủ yếu là một tác nhân khá là quan trọng cho nam giới tự tin, thể hiện bản lĩnh đàn ông mỗi khi gần gũi đối tượng đối tác. Thay song, theo nhiều lần khảo sát lại giúp bắt gặp rất nhiều lần phái mạnh hiện đang không thật sự thỏa mãn với kích thước cậu bé của chính mình chính mình, đi kèm cảm giác e ngại và biến mất tự tin khi giao hợp.

Hướng dẫn cách làm tăng kích thước dương vật tại nhà

Thông hay, dương vật sẽ bắt đầu quá trình tiến triển mau chóng cả về chiều dài và bề rộng khi đàn ông bước vào tuổi dậy thì (khoảng 11 tuổi) và kéo dài cho đến 18 độ tuổi. Dưới đó, dương vật vẫn có thể tiếp tục phát triển song tốc độ sẽ trễ lại đến lúc đủ 21 độ tuổi.

Thực tế là không có một con số thường quy ước cụ thể nào về kích cỡ chuẩn của cậu nhỏ, bởi Điều này phải Tùy vào cơ địa, khu vực sinh sống của mỗi người khác nhau. Song, bạn vẫn có khả năng nghiên cứu kích thước “cậu nhỏ” trung bình của nam giới tại Việt Nam để phần nào phát hiện dương vật có mắc phải mức độ ngắn và nhỏ hay không.

Theo đó, một vài tìm hiểu đã ghi nhân kích cỡ cậu bé trung bình của người Việt Nam ở độ tuổi lớn lên là tầm khoảng 6,6 cm (khi xìu) và trong vòng 11,2 cm (lúc cương cứng). Mặc dù vậy, ngay cả khi cậu bé nhỏ hơn chỉ số trung bình nhắc Trên đây thì vẫn có xác suất cho những quý ông hoàn thành nhiệm vụ trong hoạt động tình dục, song sẽ để lại các làm giảm nhất định về mặt thẩm mỹ Ngoài ra làm theo cảm hứng của cả hai người bệnh bị suy yếu bớt.

Hướng dẫn phương pháp thực hiện tăng kích cỡ dương vật tại nhà

Hiện tại, có rất nhiều kiểu thuốc kháng sinh thực hành to dương vật tuy vậy không thể đảm bảo cả về uy tín lẫn hiệu quả, còn cách tiểu phẫu thẩm mỹ lại tiềm ẩn nhiều lần rủi ro không dễ lường nếu không cẩn thận. Bởi vậy, nếu phái mạnh có “cậu nhỏ” với kích cỡ khiêm tốn hãy thử khảo sát và lấy các biện pháp làm tăng kích thước dương vật tại nhà an toàn ngay sau đây:

1. Bổ sung những kiểu thực phẩm cho tăng kích thước dương vật

Việc xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học với những nhóm món ăn đầy đủ chất có lợi là một giải pháp thực hiện tăng kích thước cậu bé tại nhà đơn giản và an toàn. Phương pháp này sẽ phù hợp nhất là đối với những nam giới đang ở trong liệu trình biến chuyển, cụ thể những loại thực phẩm có khả năng hỗ trợ tăng cường kích thước dương vật bao gồm:

  • Ẳn cá hồi cho tăng kích thước của dương vật

Cá hồi là món ăn đầu tiên phải kể tới, thường được khuyến cáo dùng nếu đàn ông có cậu bé chưa đạt tới kích thước trung bình. Đối với hàm số lượng Omega - 3 dồi dào cùng nhiều loại dưỡng chất chất khác, cá hồi không những tốt giúp tính mệnh mà Cùng với đó còn hỗ trợ sản sinh thêm hormone sinh dục nam, giãn nở tĩnh mạch, thúc đẩy máu lưu thông liên tục tới vùng kín từ đó đem lại tác dụng tốt tăng kích cỡ cậu nhỏ.

  • Hàu có tác động cải thiện kích cỡ cậu bé

Phương pháp tuân thủ tăng kích thước dương vật tự nhiên bằng món ăn không thể bất chấp hàu, lý bởi là vì trong thành phần của chúng có chứa khá nhiều kẽm, vitamin B12 và chất L-arginine. Nhờ đó nồng độ nội tiết tố sinh dục được gia tăng, vừa hỗ trợ cậu nhỏ phát triển vừa tốt giúp sinh lý nam giới, hỗ trợ xử lý rối loạn cương dương, phóng tinh sớm…

  • Bổ sung hành tây vào menu hoạt chất

Trong hành tây giàu flavonoid, thiosulfate và organosulfur tốt cho tim mạch, đem tới tác động phòng bệnh mức độ đông máu, Bên cạnh đó cho giai đoạn tuần hoàn máu tiếp diễn thuận lợi hơn để cậu bé có thể được ham muốn tiến triển cả về chiều dài và kích thước.

  • Quả chuối tăng kích cỡ cậu nhỏ an toàn

Đấng mày râu cần thiết dùng chuối liên tục liên tiếp để đạt được hiệu quả cải thiện dương vật nhỏ và ngắn, Bên cạnh ra còn gia tăng khả năng sinh lý, tốt cho sức khỏe. Sở dĩ quả chuối có rất nhiều lần tác dụng như vậy là bởi đối tượng kali và vitamin B dồi dào, tuy nhiên lại đa số không chứa dinh dưỡng béo (mỗi quả chuối chỉ có tầm 0,4 gr dinh dưỡng béo).

  • Ẳn gì tăng kích cỡ cậu bé cần lựa chọn dưa hấu

Cùng với quả chuối thì dưa hấu cũng là một gợi ý dành cho nam giới nếu còn đang tìm kiếm món ăn cho tuân thủ tăng kích cỡ cậu nhỏ tự nhiên. Cụ thể, tìm hiểu từng cho biết axit amin citrulline có trong thành phần của dưa hấu khi cơ thể hấp thụ sẽ được chuyển hóa thành axit amin L-arginine - một hoạt chất cần thiết giúp giai đoạn lưu thông máu.

  • Giải pháp tăng kích thước dương vật ở nhà bằng socola đen

Socola đen có xác suất tăng cường đem đến số lượng máu cho cậu nhỏ được phát triển toàn diện hơn về kích cỡ nhờ dưỡng chất Flavonoid. Cộng với đó, dùng socola đen với số lượng phù hợp, điều độ còn bổ sung năng lượng giúp cơ thể, không nên mức độ căng thẳng mệt mỏi và gia tăng kích thích quan hệ tình dục.

  • Hạt bí có khả năng làm theo to dương vật

Sử dụng hạt bí như một thực phẩm vặt thường xuyên cũng là mẹo tăng kích thước cậu bé dễ thực hiện mà phái mạnh có nguy cơ tham khảo làm. Trường hợp dinh dưỡng của hạt bí chứa rất nhiều lần kẽm, magie, selen, phốt pho…, mà đây đều là các chất đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của dương vật cũng như khả năng sinh lý của đàn ông.

2. Cách tuân thủ tăng kích thước cậu nhỏ ở nhà bằng các bài tập

Các bác sĩ Nam học cho biết, Bên cạnh rối loạn khẩu phần ăn uống phù hợp thì đấng mày râu nên chủ động cùng với việc tập luyện, vận động cơ thể liên tiếp rất hay. Đây không chỉ là biện pháp tuân thủ tăng kích cỡ dương vật tự nhiên mà còn tăng lên sức khỏe thể dinh dưỡng, gia tăng sức đề kháng và vận động của hệ miễn dịch tác dụng tốt.

  • Bài tập Kegel cho cậu bé to và dài hơn

Bài luyện tập Kegel được tuân thủ đúng biện pháp sẽ mang tới cho nam giới khá nhiều lợi ích như: Hỗ trợ tăng kích thước của dương vật, tăng cao sức bền, cải thiện thời gian cương dương, tự chủ hoạt động của đường tiết niệu… Mỗi ngày đấng mày râu cần thực hành bài tập luyện trong vòng 3 lần, số lượt trong mỗi lần có nguy cơ cải thiện từ từ theo thời gian để quen đối với nhịp độ.

Với bài luyện tập Kegel, đầu tiên đàn ông cần xác định được đúng phần cơ sàn chậu của bản thân, dưới đó chuẩn mắc phải tập luyện tại tư thế nằm ngửa. Bước trước hết, đấng mày râu hãy co chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên trong vòng 3 giây, dưới đó bước tiếp theo là thả lỏng cơ thể 3 giây. Tiếp tục lặp lại động tác này khoảng tầm vài ba lần, lưu ý chỉ tập trung vào cơ sàn chậu và hít thở thoải mái trong khi luyện tập.

Bên cạnh ra, nam giới có nguy cơ tham khảo thêm một số bài tập không giống để cải thiện kích cỡ dương vật như Backward Puller, Thumb Stretcher, Rotating Stretch luôn Opposite Stretch…

  • Bài luyện tập tăng kích thước dương vật bằng tay

Biện pháp làm theo bài luyện tập này như sau: Khi dương vật ở trong trạng thái xìu, đấng mày râu hãy dùng tay giữ gần kề phần đầu dưới đó kéo cậu bé về hướng trước mặt cho tới lúc bắt gặp căng đau thì ngưng lại, giữ nguyên trạng thái khoảng tầm 3 phút Rồi thả ra. Sau khi thư giãn 1 phút thì làm xoay nhẹ nhàng cậu bé theo hướng vòng tròn với mục đích cải thiện hoạt động lưu thông máu.

Tiếp theo, nam giới lặp lại động tác kéo căng dương vật như hướng dẫn nhắc Trên thêm tầm khoảng 4 lần, tuy vậy không được chỉ kéo về hướng trước mặt mà hãy phối hợp kéo sang các hướng không giống Rồi lại xoay cậu bé, nhưng cần phải lưu ý thực hiện nhẹ nhàng điều độ.

  • Tập luyện thể dục thể thao là cách làm theo tăng kích cỡ cậu bé ở nhà

Không những khảo sát những bài tập luyện, đàn ông cũng cần phải chọn các môn thể thao theo sở thích và khoa học với sức khỏe của mình mình để luyện tập, điển hình như chạy bộ, bơi lội, bóng đá, cầu lông… Việc tập rất hay mỗi ngày vừa là cách cải thiện tính mạng, vừa giúp giải tỏa mỏi mệt lo lắng và thúc đẩy hoạt động lưu thông máu trong cơ thể.

Khi máu huyết được tuần hoàn tốt thì cơ thể cũng khỏe mạnh hơn, đặc biệt vùng kín sẽ được đem tới đầy đủ lượng máu giúp phát triển toàn diện, tăng cường sinh lý, phòng tránh xảy ra những vấn đề rối loạn tình dục bất hay.

Một số chú ý khi áp dụng biện pháp làm theo tăng kích thước dương vật tại nhà

Sau đây là một vài lời khuyến khích từ chuyên gia cho đấng mày râu có thể đạt được kết quả như nguyện vọng và đảm bảo an toàn khi tuân thủ những phương pháp tăng kích thước cậu nhỏ tại nhà:

  • Biện pháp tuân thủ tăng kích cỡ cậu bé tại nhà không thể cung cấp tác dụng tốt trong ngày một ngày hai, mà thay vào đó đấng mày râu sẽ phải nhẫn lại làm theo thường xuyên trong thời gian dài, không được ngắt quãng hay phá dở giữa chừng.
  • Làm giảm căng thẳng cải thiện, cố gắng duy trì giúp đầu óc được thoải mái, nghỉ ngơi điều độ và ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng mỗi ngày để sức khỏe và sinh lý không gặp phải ảnh hưởng.
  • Liên tục cần phải lưu ý rửa ráy cẩn thận cơ thể đặc biệt “cậu nhỏ”, lựa chọn mặc các kiểu quần chíp thoải mái rộng rãi cho dương vật không gặp phải kìm hãm thường bó sát, massage dương vật nhẹ nhàng luôn để cải thiện tuần hoàn máu.
  • Chỉ quan hệ và thủ dâm đối với tần suất điều độ, an toàn lành mạnh giúp cậu nhỏ có thời gian “nghỉ ngơi”, phòng chống những căn bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục, viêm nhiễm bệnh chuyên khoa nam nguy hiểm.
  • Giảm thiểu xa những dạng bia rượu, đồ có cồn, thuốc kháng sinh lá, hạn chế tối đa caffein, các thực phẩm rất nhiều lần dầu mỡ và dinh dưỡng béo có hại, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm nhanh… vì đây đều là các hoạt chất gây nên ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng máu tuần hoàn.
  • Một vài trường hợp dương vật không được biến chuyển đến kích cỡ tối đa do nhiễm phải các căn bệnh lý như hẹp bao quy đầu, dài bao quy đầu… Lúc này, phái mạnh cần phải được thực hiện thủ thuật cắt bao da quy đầu ở những trung tâm y tế, trung tâm y tế khám bệnh nam khoa uy tín để chuyên gia chuyên khoa khắc phục tận gốc tình trạng bất thường.

Như vậy, bài viết từng chia sẻ hướng dẫn cách thực hành tăng kích thước cậu nhỏ ở nhà, hy vọng rằng qua đó đàn ông có khả năng nghiên cứu và lựa chọn được phương pháp thích hợp giúp tăng cường kích thước của “cậu nhỏ” một biện pháp an toàn. Bên cạnh đó, các quý ông cũng cần thiết lưu ý chăm sóc tính mệnh sinh lý, sinh sản của bản thân sao cho hợp lý, đúng cách, không được quá quan tâm tới thắc mắc size số mà gây tác động đến tâm lý cũng như uy tín cuộc sống. Trong trường hợp còn câu hỏi vướng mắc nào không giống sự liên quan hay có mong muốn đặt lịch hẹn khám bệnh nam khoa kịp thời đối với chuyên gia, hãy nhấc máy và gọi điện ngay số điện thoại 0386-977-199 để được chuyên gia tư vấn không tính phí.

Theo: https://xatunganh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/huong-dan-tang-kich-thuoc-duong-va-1639727799t.htm

Người gửi:
Địa chỉ:
Trả lời:
Chưa có câu trả lời